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> Fainéant au quotidien
> Bien dormir
La paresse s'entretient par le repos, le courage s'entretient par la fatigue.
Proverbe chinois

Matelsom  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Avec Matelsom, choisissez votre matelas directement en ligne ou avec l’aide de nos conseillers par téléphone et essayez-le dès ce soir tranquillement chez vous!
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Monsommeil.com  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Savez-vous que nous passons le tiers de notre vie à dormir, soit 25 ans en moyenne ? Les études spécialisées l'ont montré : le sommeil est absolument indispensable et sa privation provoque rapidement des troubles graves. Voici pourquoi...olla ! faut faire gaffe ! Moi je vais me coucher direct !
http://www.monsommeil.com


DODO  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
L'équipement du fainéant avec Dodo, une société spécialisée dans la fabrication et la vente de: couettes, oreillers, traversins, sacs de couchage, édredons... zzZZZzzzz
http://perso.wanadoo.fr/dodo.france/index_fr.html


Vers un meilleur sommeil  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
"Il semble bien que la sieste constitue une période de sommeil à la fois naturelle et utile, même lorsqu'elle n'est pas proche du repas du midi. La sieste est peut-être d'ailleurs plus profitable en milieu d'après-midi qu'à son début..."
http://www.pratique.fr/sante/forme/em24b09.htm


Sieste debout/assis/couché  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Très pratique de pouvoir dormir debout!! Cela demande un grand entraînement, mais l'efficacité au travail n'est pas amoindrie...Enfin, d'après Gaston...
http://homer.span.ch/~spaw8417/public_html/gsieste.html


La grande aventure du SOMMEIL  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Le sommeil se divise en sommeil paradoxal et en sommeil lent. Le sommeil paradoxal correspond à 25 % de la nuit de sommeil, le sommeil lent à 75 %. zzZZzzzz
http://www.sommeil.org/


Le sommeil  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Le sommeil passé à la loupe des scientifiques, un bon moyen de s'endormir ...zZzz
http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/sante/index.html


La sieste pour tous ?  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Le plus souvent, dans nos sociétés industrialisées, la sieste revêt une connotation négative....une manifestation de paresse zzZZZZzz
http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/sante/sieste/sieste.html


L'art de bien dormir  Ouvrir le lien dans une nouvelle fenetre
Combien d'heures vous reste t-il à dormir? Ou encore combien d'interminables heures à attendre avant d'aller zzzZZZzzzz courage !
http://www.flou.qc.ca/menu.html



 
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